長女・体調管理
2018年 12月 10日
気付けば12月。
もう一年も終わると思うとあっというまでした。
なんと、12月に入ってから子供たちが胃腸炎に次々かかり
最後には私までダウンするという体たらくぶりでした。
たまたま週末にダウンしたので主人に子供を任せて
ゆっくり休むことができたのが不幸中の幸いでした。
それこそ長女のお受験の年の10月ぐらいからは
とてもとても体調管理に気をつかっていたはずなのに
しばらくは継続するも今年は油断してしまいました。
お受験の年。
「体調管理だけは気をつけて!」と先生や周りの方にも言われましたが、
実際何をすれば体調を崩さないの?!と、
そんなところまでドキドキしていたのを覚えています。
我が家がおこなったのは
1.クレベリンを全居室に設置
2.加湿器、空気清浄器の活用
3.外出時のマスク
4.帰宅後の手洗いうがいの徹底
5.R-1ヨーグルトを毎日食べる
6.早寝早起き
7.あたたかい食事
長女はありがいたいことに本番も体調バッチリで臨むことができました。
これらの対策は気休めかもしれないけれど、
やらないよりは少しでも気持ちが落ち着いたかなとは思います。
もう一年も終わると思うとあっというまでした。
なんと、12月に入ってから子供たちが胃腸炎に次々かかり
最後には私までダウンするという体たらくぶりでした。
たまたま週末にダウンしたので主人に子供を任せて
ゆっくり休むことができたのが不幸中の幸いでした。
それこそ長女のお受験の年の10月ぐらいからは
とてもとても体調管理に気をつかっていたはずなのに
しばらくは継続するも今年は油断してしまいました。
お受験の年。
「体調管理だけは気をつけて!」と先生や周りの方にも言われましたが、
実際何をすれば体調を崩さないの?!と、
そんなところまでドキドキしていたのを覚えています。
我が家がおこなったのは
1.クレベリンを全居室に設置
2.加湿器、空気清浄器の活用
3.外出時のマスク
4.帰宅後の手洗いうがいの徹底
5.R-1ヨーグルトを毎日食べる
6.早寝早起き
7.あたたかい食事
長女はありがいたいことに本番も体調バッチリで臨むことができました。
これらの対策は気休めかもしれないけれど、
やらないよりは少しでも気持ちが落ち着いたかなとは思います。
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by sssss-tyrck
| 2018-12-10 11:55
| 小学校受験